Zuzana Light, es una mujer de origen Checo (actualmente reside en Canada), Zuzana a ganado su popularidad y fama a nivel mundial, gracias a su canal de Youtube, (click para visitar charliejames1975) por el medio del cual ha cambiado la manera de ver y hacer ejercicios, a una manera, mas divertida, emocionante, efectiva y sobretodo sensual.
Actualmente está trabajando en bodyrock.tv en donde las fuentes indican que es propietaria de ese sitio web también. Sus logros en YouTube es algo sorprendente - El canal de ejercicios se inició el 11 de abril 2008 y para la fecha tiene un total de suscriptores de 150,409 y un total de casi 110 millones de vistas.
Dicho canal también posee records en YouTube como: # 9 - Con más suscripciones (Siempre), en Canada como: # 2 Gurús - Canadá, más suscripciones (Siempre). (es dificil conseguir info completa acerca de ella, eso fue un poco de lo que pude leer y compilar).
Si eres una chica y queres tener un cuerpo asi de definido, o por lo menos una guia sencilla y profesional de ejercicios, dieta y alimentacion, en esta pagina conseguiras todo, http://www.bodyrock.tv/ todos los ejercicios imagenes y en video (via youtube)
Aca la puedes ver haciendo ejercicios (esta tipa esta es buenisima o.o <3)
Mientras buscaba las imagenes que coloque en este post, vi muchos ejercicios muy buenos para sacar y marcar los abdominales bastante rapidos al igual que rutinas de flexiones. checa la pagina!
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